システマ備忘録

忘れたくても忘れられないほど疲れた。攻守変えて、ひたすら投げたり投げられたり。投げる時は、相手の力を利用して。
あと、細かいテクニック。手をつく時は手刀でついて、そのまま小指を中心に前腕を回す。無理な力をかけずに受け身がとれる。最後は、案ずるより産むが易し。

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